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バイキング出演の大場久美子さんパニック障害を語る!克服方法の紹介も

 2017/04/27 エンタメ この記事は約 5 分で読めます。

27日放送のバイキング大場久美子(57歳)さんが出演され、自身のパニック障害の苦悩とその克服した方法も紹介されました。

最近では、円広志さんやIKKOさんも苦しんだパニック障害。
年々増加していることも注目されているようです。

これまでも、雑誌やテレビなどで自身のパニック障害について語られた大場さん。

同じようにパニック障害で苦しみ、克服に向けて頑張っている方へ勇気を与え、完治できるという可能性を示してくれたと思います。

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バイキング出演の大場久美子さんはパニック障害をどう克服したのか?

大場久美子さんのパニック障害の症状とは?

大場久美子さんに、はじめてパニック障害の症状が出たのはお母さんが亡くなった翌日で39歳の頃だそうです。

パニック障害とは、以下のような症状があり生活に支障が出ている状態をいいます。

  • 動悸
  • めまい
  • 発汗
  • 窒息感
  • 吐き気
  • 手足の震え

大場さんの場合、一番つらかった症状は動悸と息苦しさだったそうで、以下のような場所でよく起きたそうです。

  • 人の多い場所(駅、乗り物)
  • エレベーター
  • 映画館

外出することさえ怖くなるそうです。

その時の対応として、具合が悪くなった時に一人になれるトイレの場所を事前に調べていたそうですね。

パニック障害は、日常生活だけでなく仕事中にも起きていたようです。

その場合は、お尻をつねったり深呼吸で発作を回避。
その結果、カメラが回ると発作は起きにくくなり、仕事に支障が出ることはなかったといいます。

 

大場久美子さんがパニック障害を克服した方法とは?

結局、パニック障害を克服するのに8年かかったそうですが、その克服方法も紹介されています。

その方法とは「認知行動療法」といわれる心理療法で、「安心アイテム」というものを増やしていったそうです。

通常は、誰でも危険な状態になった時は動悸が激しくなりますよね。

しかし、パニック症の人は危険でもないのに脳が「危険だ!」と判断してしまうことで動悸が激しくなるそうです。

その時に「安心アイテム」を持っていることで「大丈夫だ」と自己暗示をかけ正常な状態を保つことができるのだそうです。

その「安心アイテム」とは、大場さんの場合は、緊急連絡先のカードや発作が起きた時の対応メモだったようです。

他にも調べてみると、アメ、ガム、ペットボトルの水、好きな本、携帯ゲームなど、いろんなものがあげられています。

ようするに、自分が安心できるもの、落ち着くものなどが該当するようですね。

大場さんは、そのようにしてパニック症候群を克服したそうです。

パニック障害は克服できる」と心強い言葉で締めくくられました。

参照:女性自身

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大場久美子さんといえばコメットさん

私にとって大場久美子さんは「コメットさん」のイメージが一番強いです。

というか、「コメットさん」のイメージしかありません。(汗)

現在、40歳半ばまでの人たちは「何それ?」って感じですよね?

コメットさんとは、もともと「週刊マーガレット」で連載されていたものが原作で、大場さんの「コメットさん」は実写版のドラマになります。

調べてみたところ、大場さんのコメットさんは第2期のもので、第1期は九重佑三子さんという方がコメットさん役を演じています。

毎回30分のドラマで回は全部で68回。

男ながらにも毎回見ていた記憶はあるのですが、内容まではサッパリ覚えておりません。(汗)

ストーリーの内容は、宇宙からやってきたコメットさんが、地球で起こる困ったことを魔法で解決するというドラマです。

ようするにコメットさんは魔法使いなわけですね。

魔法にはバトンを使用していて、当時の女の子たちはそのバトンをよく持っていたような記憶があります。

当時の大場さんは今でいうアイドルみたいなもので、今もキレイですが当時は相当キレイで可愛かったのです。

今でもライブをすると50代の男性が多く集まるようなので、当時のファンが今も支えているということになりますね。

コメットさんを見てみたい、あるいは当時を懐かしんで見てみたいという方には、DVD BOXがあるようですよ。

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まとめ

パニック障害を8年かかって克服した大場久美子さん。

実際になってみないとその恐怖はわからないのかもしれません。

パニック障害は原因がわからないといわれています。

また、病院で検査をしても内科的な異常がないのもパニック障害の特徴です。

パニック障害で死ぬことはないと厚生労働省のHPにかかれていますが、できれば克服して通常の生活に戻れることが一番いいことです。

そんなパニック障害を克服した大場久美子さんは、現在パニック障害で苦しんでいる人たちに勇気と可能性を与えてくれる存在なのかもしれませんね。

 

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