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地肌に優しいシャンプー!市販品で乾燥や抜け毛に悩んでいるメンズにおすすめの商品

 2017/04/04 悩み この記事は約 6 分で読めます。

「地肌に優しいシャンプーを使いたいけど、どんなものを使ったらいいのかわからない。」

「できれば、すぐに手に入る市販品ならなおさら嬉しい。」ですよね。

気になる乾燥や抜け毛に効果がある地肌に優しいシャンプーって、いったいどれなのか?

ドラッグストアで、何となく良さそうなシャンプーを選んでいるつもりでも、本当にこれでいいのか、決め手に自信がない方は多いと思います。

かといって、美容院や理髪店ですすめられるシャンプーは高くて手が出しにくい…。

そんなイケメンズのために、今回は市販品地肌に優しいシャンプーで、乾燥や抜け毛対策におすすめの商品をご紹介します。

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地肌に優しいシャンプーは乾燥や抜け毛対策になる!

・パラパラとしたフケが出る時は、頭皮が乾燥しています。
・フケが頭皮に残っていると、毛穴を塞ぎ、皮脂が詰まってしまいます。
・毛穴に皮脂が詰まると、髪を生成するための毛穴が腐敗し酸化します。
・腐敗した毛穴は炎症を起こし、髪の毛の成長に影響します。

これが抜け毛の原因です。

乾燥と抜け毛は、とても関わりが深いのです。

 

抜け毛、乾燥におすすめの市販品シャンプー5選

日頃よく目にする市販品の安いシャンプーは、石油系のシャンプーで、とても洗浄力の強いものです。

泡立ちがよく、洗いあがり感がすっきりしているので、メンズにはとても好まれるシャンプーですね。

ですが、すっきりフケを洗い落とすために、洗浄力の強いシャンプーで皮脂をごっそり取ってしまうと、さらに乾燥してフケが増えることを覚えておいてください。

乾燥を防ぐためには、洗浄力が弱く、地肌に優しいアミノ酸シャンプーがおすすめです。

抜け毛予防には、スカルプシャンプーです。
但し、スカルプシャンプー自体に抜け毛を防ぐ効果があるわけではありません。

髪に栄養を与えて、抜けにくい丈夫な髪をつくるためのシャンプーなんですね。

ですので、乾燥と抜け毛対策には、アミノ酸とスカルプ両方の効果があるシャンプーが望ましいのです。

 

U-MAシャンプー


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男性向けのスカルプシャンプーです。

馬油やツバキ油、フコイダインなどの保湿成分が豊富で、アミノ酸も2種類配合されています。

髪にハリ、コシを与えてボリュームアップさせる成分も配合していますよ。

 

コラージュスカルプシャンプー


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持田製薬が作っているアミノ酸シャンプーです。

抗菌成分があり、皮脂を落としながらもしっかりと保湿。

特にフケ対策に効果があります。

 

シンプリッチ



健康コーポレーション(株)

オールインワンでリンスのいらないシャンプーです。

髪だけでなく、全身も洗えるので、忙しいメンズには大助かりなシャンプーです。

アミノ酸系成分は一つだけですが、酸性せっけん成分が含まれているために、洗い上がりもすっきりしています。

保湿成分もしっかり充実していますよ。

 

ミノン


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第一三共のミノンシャンプーは定番中の定番ですね。

低刺激、弱酸性、植物性アミノ酸成分配合と、どれをとっても申し分ありません。

赤ちゃんから大人まで、安心して使えます。

迷った時は、とりあえずミノンでいいかもしれませんね。

 

003イルガ


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全てマイルドな成分で作られているシャンプーです。

多少、洗浄力が強いようにも思えますが、すっきりとした洗い上がりながらも地肌をいたわってくれます。

敏感肌の方にもおすすめです。

 

アミノ酸シャンプーとアミノ酸配合シャンプーの違いとは?

「アミノ酸シャンプー」と「アミノ酸配合シャンプー」は違うので注意が必要ですよ。

成分表をしっかり見てくださいね。

「アミノ酸シャンプー」には、成分表の「水」の次に「ココイルグルタミン酸na」「ラウロイル~na」「ココアイホ~」と書いてあります。

「水」の次に「ラウレス~」、3番目に「アミノ酸界面活性剤」と書かれているものは「アミノ酸配合シャンプー」です。

ここ重要です。
間違えないでくださいね。

「アミノ酸シャンプー」と「アミノ酸配合シャンプー」とでは、地肌への刺激がかなり違います。

乾燥や抜け毛が気になる方は「アミノ酸シャンプー」を選びましょう。

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地肌の乾燥を防ぐための日常ケア

地肌の乾燥や抜け毛を防ぐためには、シャンプーだけでなく、日ごろの生活習慣にも目を向けましょう。

食事や、紫外線対策はとても大切です。

 

積極的に摂取したい食材

卵・ナッツ・アボカド・大豆製品は、特に摂取したい食材です。

これらは、髪の生成に必要なたんぱく質やビタミンB6・Eが豊富です。

もちろん食べ過ぎは禁物ですが、日々の生活の中で意識して摂取するといいですね。

 

紫外線対策

紫外線は、地肌を乾燥させ、老化を進めます。

以下の点に注意しましょう。

  • 髪の毛の分け目をいつも同じにしない
  • 日差しの強い時は帽子をかぶる
  • なるべく日陰を選ぶ

など、ちょっとした注意で紫外線から頭皮を守ることができます。

うっかり日焼けをしてしまった時は、冷たい濡れタオルで地肌を冷やしたり、ローションなどで保湿を心がけて、頭皮をいたわりましょう。

 

まとめ ―成分表を見よう!―

地肌に優しいシャンプーは「アミノ酸シャンプー」ということがわかりましたね。

市販品で、手に入れやすいシャンプーも5つご紹介しました。

地肌の乾燥や抜け毛が気になる時は、優しい洗浄力のアミノ酸シャンプーで、保湿成分が配合されているものを選びましょう。

アミノ酸シャンプーは、洗浄力が弱いので、始めは物足りないかもしれません。

ですが、地肌を守り、髪を育成するために大切な土台を作るために大切なシャンプーです。

よさそうな売り言葉に惑わされず、自分で成分表を見極める意識も大切になります。

天然成分や無添加などを選ぶと、どうしても価格的に気になるお値段になってしまいますが、「質の良い選択」は、結果的にあなたの生活の質を向上させるでしょう。

安売りのものよりはちょっと高いけど、安心して使っていただけるシャンプーをご紹介しました。

参考にしていただけると幸いです。

「髪はなが〜い友達」懐かしいですね 汗

より良いヘアライフを。

 

濡れた髪にはドライヤー?それとも自然乾燥?髪や頭皮にとってどちらがいいの?

 

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