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二日酔いの予防にはお酒を飲む前に錠剤サプリを飲む!ドリンク剤よりも携帯に便利

 2017/04/13 悩み この記事は約 7 分で読めます。

二日酔いの予防にオススメ!お酒を飲む前に錠剤サプリを飲んで、翌日も爽快な朝を迎えましょう!

「飲みにケーション」という言葉がある通り、社会人とお酒は切っても切り離せない間柄です。

楽しい飲み会はいいとして、飲まされて辛くなる飲み会の翌日に、更に二日酔いでも苦しめられるのは絶対避けたいわけです。(汗)

翌朝後悔しないよう二日酔い予防の錠剤サプリをポケットやバッグにストックしておきましょう!

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二日酔い予防には飲む前に錠剤サプリを飲むべし

錠剤サプリの紹介と飲むタイミングや効果について

牛黄(ゴオウ)カプセル (ウチダ和漢薬)第3類医薬品:飲む前がオススメ

高級クラブのホステスさんが「これを飲んだらシャンパンが水になる」とイチオシする最強の漢方薬です。

2粒で1,500円前後とお値段はかなり高級ですが、漢方薬なので目立った副作用もなく効果てきめんです。

二日酔い予防の薬で最強なのは牛黄!?効果や入手方法を紹介

 

琉球酒豪伝説(沖縄長生薬草本社):飲む前と後がオススメ

こちらは「琉球大学」と「沖縄県保健食品共同開発組合」が共同研究した素材を使用しているというウコンのサプリメントです。

グルメリポーターの彦摩呂さんも大絶賛したとのウワサもある程で、飲む前と後に飲むと翌朝は何事もなかったかのように起床できると言います。

 

救心 (救心製薬株式会社) 第2類医薬品:飲んだ後がオススメ

きゅ~しん♪きゅ~しん♪というCMでおなじみのあの救心です。

動悸・息切れに、と宣伝されている通り、二日酔いの薬という訳ではありません。

しかし、あの「牛黄」が含まれているのでかなり効果が期待できます。

 

ミラグレーン錠 (日邦薬品工業株式会社) 第3類医薬品:飲む前がオススメ

「肝臓が気になる方」とパッケージに書かれているように、効能は二日酔いだけでなく、流行性肝炎・脂肪肝・肝硬変・黄疸・アルコール中毒・薬物中毒など多岐にわたります。

メーカーのホームぺージではこのように紹介されています。

・病気の原因が多種多様の肝臓疾患に対し、安定した高い効果を持つのはメチオニン、ビタミンB12、肝臓加水分解物です。この3つの成分を主にタウリン、ゴオウ、グルクロン酸、イノシトール、ビタミンE、葉酸等、肝臓機能の賦活成分を配合しています。

・必須アミノ酸のメチオニンが、成分中のイノシトールと共に肝臓に脂肪がたまることを防ぎます。

・二日酔に。

ネットでは品薄状態が続いているようですので、お近くの薬局やドラッグストアで見つけた時は即購入される事をおすすめします。

 

強力グットA錠 (松田薬品工業株式会社)第3類医薬品 :飲む前と後がオススメ

牛黄の含有量がミラグレーン錠の3倍程で、大量に飲んでも爽やかな朝を迎えられる優れもの。

パッケージにも「二日酔い」と明記されていて、比較的お値段はしますがその分二日酔いを全く感じないほど効果は抜群だとか。

1瓶230錠入で5~6,000円前後です。

 

SUPALIV スパリブ (TIMA Japan株式会社):飲酒前・中・後いつでも効果あり

コンビニで500円前後で購入できるアルコール代謝サプリメントとしては絶大な人気があります。

アルコールの分解をサポートする成分と、飲酒により発生する有害物質アセトアルデヒドの毒素を中和する抗酸化成分を含み、コエンザイムQ10や、Lシステイン、ビタミンCも高配合。

お肌にもよいサプリメントです。

 

飲みすぎいかんぞ〜 (マルマン)飲酒前・後どちらも効果あり

「飲みすぎいかんぞ〜」という印象的な名前のサプリです。

150円前後で販売されています。

シジミに含まれる「オルニチン」という成分が配合されており、その量は4粒でなんとシジミ1370個分だそうです。

他にもクルクミンという、肝機能促進・美肌・がん予防・抗酸化作用・抗炎症作用・消化不良改善・関節リウマチ改善などなど、魅力的な効果がたくさんある成分や、酵母エキスを配合した栄養補助食品です。

 

携帯に便利

冷えている状態で買ってすぐ飲むならドリンク剤もお手軽ですが、持ち運ぶとなるとある程度重みと幅はありますね。

何より、ぬるくなったドリンク剤って香りや味が変わってしまって結構飲みにくいもの。

そんな時でも錠剤なら手軽に携帯できるし、居酒屋さんのお冷やでクイッと飲んで二日酔いの予防ができるのは画期的です。

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ついでにドリンクサプリも紹介

ウコンの力 スーパー 300円前後

オリジナルのウコンの力より100円程高価な「ウコンの力スーパー」。

どちらも医薬品ではなく清涼飲料水なのであまり効かないという声をよく耳にしますが、ウコンの力スーパーにはクルクミンという二日酔いに効く成分が40mg含まれています。

オリジナルが30mgなので、どうせ飲むならスーパーの方を選んでください。

飲むタイミングとしては飲む前・中・後、いつでも効果はあるようですが、お酒を飲む前に飲んでしまうと気持ちよく酔えず、結果としてアルコール摂取量が多くなってしまう事もあります。

楽しい気分になりたい方は、後飲みの方がいいかもしれませんね。

 

液キャベ コーワ V 400円前後

お酒を飲んだ後に飲みたいのはこちら。

瓶のラベルに「はきけ・二日酔いによるむかつきに」とデカデカと表示されています。

メーカーのコーワによる特長説明には『肝臓の働きを助けるといわれている「ウコン」や、「コウジン」をはじめとした7種の健胃生薬成分を同時配合しました。深酒で悪酔いした人や二日酔いでつらい思いをしている人の胃に効果的に働きます。』と記載されており自信のほどがうかがえます。

また『食後又は食間に服用しますと、飲みすぎ・食べすぎによるはきけや二日酔いのむかつきを改善します。』とも記載されているので、飲むタイミングとしてはお酒を飲んだ後がよいのではないでしょうか。

二日酔いの対処はドリンク剤が簡単手軽!お酒を飲む前・飲んだ後のおすすめドリンク剤

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その他の二日酔い予防アイテム

ポカリスエット

何といってもアルコール摂取により失われた水分と糖分を一度に補給できる優れものです。

水分不足により吐き気・頭痛などの二日酔い症状が引き起こされる為、それらの症状から逃れる為に、寝る前には最低でも500mlの水分補給が必要と言われています。

コンビニでも売っているので、夜遅く帰宅した時でも手軽に手に入るというところも重宝する一つの理由ですね。

 

ラムネ

意外なのがラムネです。

アルコールを分解する為に、肝臓は本来の仕事である糖分の貯蔵・供給機能をストップします。

身体に不足してしまった糖分を手軽に補給できるのがラムネという訳です。

森永の青い瓶型のプラスチックケースに入ったラムネを買ってもらうのが子供の頃の楽しみだった方も多いのではないでしょうか。

100円以下で購入できて懐かしいおいしさも味わえます。

 

トマトジュース

アルコールが体内に入ってくると肝臓はアルコールを分解しようと働きます。

その時に発生するのが二日酔いの主な原因となるアセトアルデヒドという有害物質です。

このアセトアルデヒドを解毒する為にトマトジュースが効果を発揮してくれます。

トマトに含まれるリコピンは、アセトアルデヒドの作用を抑え、解毒や利尿効果もあるとされています。

トマトジュースは好き嫌いもありますので無理すると余計吐き気を催すかもしれませんが、お好きな方はぜひお試しください。

 

しじみ汁

アセトアルデヒドの解毒にはビタミンB12からアミノ酸まで豊富な栄養素を含むしじみ汁やしじみのお味噌汁がオススメです。

しじみには「オルニチン」というアミノ酸が豊富に含まれており、これが血液に溶け込んでアンモニアの解毒や、肝機能を保護する働きをしてくれます。

アンモニアが分解・解毒されると肝臓は糖分貯蔵・供給といった本来の働きに戻れる為、二日酔いの症状が軽減されると言われています。

 

まとめ

二日酔い予防用の錠剤はストックしておいても場所を取りませんし、携帯に便利ですよね。

私はその携帯性の高さから、出張や旅行に行く時にもスーツケースやショルダーバッグに忍ばせていきます。

せっかくの楽しい夕食時に美味しいお酒をセーブするのは、なんだか損した気分になってしまうのです。(汗)

かといって、やはり二日酔いにはなりたくないもの。

あなたも二日酔い予防に効く錠剤を飲んで、さわやかな明日を迎えましょう。

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